Eric Bellegarde

Propriétaire de Gym MPN
Préparateur physique
Naturothérapeute

Michael Gaudette

Préparateur physique

Stéphanie Dubé

Entraîneur, Infirmière, Conseillère en nutrition sportive

Alexandre Lecuyer

Étudiant Kinésiologue

 

eric bellegarde

Propriétaire Gym MPN, Préparateur physique, Naturothéapeute

POLIQUIN Biosignature Modulation Level 1 et 2

C.O.R.F.I.T

 - Personal Trainer Certificate

 - Performance Nutrition Certificate

 - Bio-mechanical Analysis Certificate

 - Masters Level Teaching Diploma

 

 

stephanie dube

Entraîneur, Infirmière, Conseillère en nutrition sportive

Stéphanie Dubé est une professionnelle de la santé, au sens littéraire du terme. Infirmière de formation, elle a passé les 8 dernières années dans le monde de la santé. Depuis 3 ans, après avoir découvert sa fibre entrepreneuriale, elle oeuvre à son compte pour un service de soins à domicile.

 

D’un autre côté, elle s’est épris du fitness en 2012. Cette passion qu’elle nourrit depuis l’a aussi amenée à se dépasser. La preuve: elle a participé à deux compétitions en bikini fitness en 2014 puis en 2017. Elle rêve maintenant de remonter sur la scène en 2020.

 

En juin 2018, Stéphanie a décidé d’unir son sens de l’entreprise, son amour du fitness et son désir de travailler à la santé des gens en devenant entraîneure à temps plein au gym MPN.

 

Son approche ne vise pas que les résultats. L’entraîneure travaille à faire sortir ses clients de leur zone de confort afin de les voir prendre confiance en eux au rythme des transformations qu’ils vivent. Elle appuie présentement des membres du gym dans leur préparation pour des marathons et d’autres pour des examens d’entrée physique pour des emplois (policiers, ambulanciers,etc.).

 

Qui plus est, Stéphanie désire mettre à profit son expérience en compétition de bikini fitness pour appuyer les femmes qui suivent ses traces.  

 

Philosophie: Stéphanie se pose trois questions avant de prendre une décision:

1- Est-ce que cette décision me fera sentir d’être libre d’être moi-même?

2- Me rendra-t-elle meilleure?

3- Vais-je y prendre plaisir?

 

Son passe-temps lorsqu’elle n’est pas en train de travailler ou s’entraîner: La lecture sur la croissance personnelle.

MICHAEL GAUDETTE

Préparateur physique

Profil compétition et développement P.N.C.E :

  • Formation en périodisation et program design, Gabriel R.Lehoux

  • Formation en programmation athlétique, Yannick Morin

  • Formation en développement de la vitesse d'accélération et de pointe, Boo Schexnayder

  • Formation de niveau 1 en technique de course, Derek M.Hanson

  • Formation de niveau 1 sur l'entraînement de la puissance, P-M Toussaint et Martin Lussier

  • Formation en Haltérophilie module compétition, Fédé. d'haltérophilie du Québec

 

heures d'ouverture 

Lundi - Vendredi : 7h00 - 21h00

Samedi : 8h00  - 17h00

Dimanche : 10h00 - 17h00

emplacement

184 Boulevard Harwood

Vaudreuil-Dorion J7V 1Y2

contact

(514) 575-7048

info@gymmpn.com