Entraînement privé
Des entraînements privés et personnalisés
Nous avons tous une ou des raisons de faire le choix de la santé. Ces motivations nous appartiennent et elles sont uniques.
Au centre d’entraînement MPN, nous voulons vous aider dans l’atteinte des objectifs que vous vous donnez. Votre motivation est donc notre motivation.
Vers VOS sommets
Un de nos entraîneurs prendra le temps de discuter avec vous afin de bien cerner vos besoins, votre réalité et vos objectifs.
Cette étape d’évaluation lui permettra d’établir avec vous une feuille de route pour l’atteinte durable de vos objectifs. Que ce soit une perte de poids, une prise de masse musculaire, un gain en mobilité fonctionnelle, nous nous faisons un devoir de ne pas seulement monter un plan. Nous définissons VOTRE plan.
Vous pourrez par la suite être suivis dans vos périodes d’entraînement physique. L’entraîneur s’assurera que les exercices soient accomplis de façon sécuritaire.
À mesure que vous progresserez dans l’atteinte de vos objectifs, l’entraîneur et vous pourrez apporter des modifications à votre plan. C’est ça, l’approche personnalisée du centre d’entraînement MPN !
Les bienfaits
1
MOTIVATION
Nul besoin de se faire des cachettes, il peut être difficile de maintenir un bon niveau de motivation à long terme. Dans ces situations, la présence d’un entraîneur avec vous pourra vous maintenir motivé.
3
SÉCURITÉ
Selon votre situation ou encore votre historique de blessures, certains mouvements peuvent s’avérer peu judicieux. Évitez toute mauvaise surprise avec la supervision constante d’un entraîneur qualifié.
2
OPTIMISATION
De plus, il pourra s’assurer avec vous, le cas échéant, du respect de votre plan alimentaire. Votre temps et vos efforts n’ont pas de valeur. Assurez-vous d’en maximiser les retombées avec ce suivi personnalisé.
4
PLAISIR
Nous ne comptons plus le nombre de fous rires qui éclatent entre nos clients et leurs entraîneurs. À travers le temps, c’est beaucoup plus qu’une relation professionnelle qui se développe. Qui ne rêve pas de rire tout en s’entraînant ?